Inainte de toate, este important sa va rezervati timp pentru a va bucura, pentru a sarbatori aceasta veste in cadrul cuplului. Stiind ca este vorba despre un eveniment care anunta o transformare totala a vietii dumneavoastra in cateva luni, ar fi indicat sa profitati de aceasta perioada pentru a va incarca bateriile, pentru a aduce putina stabilitate in jurul dumneavoastra si pentru a intari legaturile de cuplu (prin calatorii, weekenduri relaxante), pregatindu-va sa intampinati nu doar sarcina, ci si nasterea cat mai linistiti cu putinta. Puteti incepe apoi pregatirile propriu-zise, care va vor permite sa treceti mai usor prin aceasta aventura, atat dumneavoastra, cat si bebelusul. Iata cateva sfaturi utile:
• Nu asteptati pana in ultima clipa pentru a pregati venirea pe lume a nou-nascutului (in cazul, de exemplu, al unei nasteri premature).
• incepeti din timp sa cumparati lucrurile indispensabile pentru intampinarea bebelusului: mobilier, hainute, masa, pentru schimbat scutecele, carucior, scaun special pen¬tru masina… Astfel, puteti sa reduceti stresul legat de alegerea acestor lucruri, noi pentru dumneavoastra (pentru care va trebui sa va informati, sa faceti comparatii…), si sa le cumparati in cele mai bune conditii.
• Discutati rand pe rand despre urmatoarele etape: nas¬terea, alaptarea, numele bebelusului, modul de supra¬veghere, organizarea familiei.
• Pregatiti mancare din timp.
• Amenajati camera bebelusului in prealabil (si fara sa va grabiti).
• Cititi, informati-va in legatura cu ceea ce va asteapta: nasterea, ingrijirea, educarea, noptile albe… Acest lucru va va permite sa va pregatiti mental pentru a face fata dificultatilor care va asteapta ca parinti si pentru a le depasi mai usor.