Fobia este o frica irationala si evitarea unui obiect sau situatie. Fobiile sunt diferite de atacurile de anxietate daca ar fi sa dam o definitie generalizata am putea spune ca, fobia are ca raspuns teama identificata cu o cauza specifica.
Teama pot fi recunoscuta ca irationala sau inutila, dar persoana care sufera de fobie este in imposibilitatea de a controla rezultatele anxietatii sale. Stimuli fobiei poate fi la extrem de variate si pot fi situatii, animale, sau obiecte de zi cu zi. De exemplu, agorafobie apare atunci cand se evita un loc sau situatie.
Simptomele fobiei:
- Transpiratii, greata
- Palpitatii si cresterea ritmului cardiac
- Ameteala, pierderea echilibrului
Tipuri de fobii
Exista foarte multe tipuri de fobii, mai los sun clasificate in functie de tema principala a fobiei
- Fobii sociale, teama de diverse situatii sociale – teama de a vorbi in public, de a socilaiza
- Agrofobii – teama de a ramane blocat intr-un loc Fobii specifice – teama de diverse lucruri sau obiecte (teama de gandaci, vant, cutremur etc)
- Teama de animale – teama de serpi, rozatoare, paianjeni
- Teama medicala – teama de a vedea sange, teama de injectii, de medici etc
- Teama de diverse situatii – teama de a merge pe poduri, de a pleca de acasa, teama de a conduce etc.
