E timpul sa stam pe burtica

E timpul sa stam pe burtica

   Din moment ce bebelusii dorm pe spate, pentru a avea parte de un somn sigur, prevenindu-se astfel riscul sufocarii, ei au nevoie sa petreaca o parte din timpul cat sunt treji pe burtica, pentru  a se putea dezvolta fizic si mental corect. Beneficiile statului pe burtica – Aceasta pozitie ofera micutului sansa de a-si […]

Trucuri psihologice pentru un somn sanatos

Trucuri psihologice pentru un somn sanatos

1. Respectati ciclul de somn al copilului dumneavoastră: lasati-i timp sa se adapteze (si dati dovada de rabdare)! 2. Creati un mediu diferit pentru siesta din timpul zilei: lasati sa patrunda lumina soarelui, tineti usa deschisa si  nu impuneti o tacere absoluta. 3. Introduceti o rutina specifica serii pentru ca bebeluşul sa isi dea seama […]