Paste your Google Webmaster Tools verification code here

Category Archives: 2) Rolul parintelui

Investeste in tine pentru a putea investi in cresterea copilului tau!

 Cursul de astrologie pentru mami si bebe Astro-curs

Mami si bebe

In viata de zi cu zi ne lovim de tot felul de provocari care ne forteaza sa schimbam modul in care gandim si actionam. De cele mai multe ori nu stim cum sau ce anume sa inlocuim si, de teama sa nu gresim si mai tare, preferam sa perpetuam acelasi model mental.

Astrologia este un instrument psihologic la indemana oricui dispus sa deschida ochii si sa inteleaga modul in care omul este strans legat de ceea ce il inconjoara si de Univers.

Totul este energie si este in continua miscare si transformare.

Ca femeie si mama esti nevoita sa treci prin multe experiente noi care te pot debusola si dezechilibra emotional. De la aparitia unei fapturi delicate care are nevoie de toata atentia ta pana la reconfigurarea relatiei cu partenerul si cu tine insati, totul este o proba contra cronometru menita sa te bulverseze si sa te destabilizeze.

Cursul de astrologie pentru mami si bebe este o incursiune in psihologia feminina ce manifesta diferite valente, de la reprezentanta a sexului frumos la partenera, mama, fiica si sora. A te cunoaste pe tine insati este cea mai frumoasa provocare pe care ti-o poti oferi, dandu-ti sansa de a te remodela in functie de matricea ta natala.

Investeste in tine pentru a putea investi in cresterea copilului tau!

Program curs: 15 noiembrie 2013 – 15 decembrie 2013
Frecventa curs: 1 modul ( 90 de min.) / saptamana
Pret curs: 50 RON / modul

Telefon: 0724.383.653

Cand, ce si cum sa spui copilului despre tigari, alcool si droguri?

copii tigari   Copiii sunt capabili sa faca alegeri sanatoase atunci cand detin suficiente informatii, se simt sustinuti si isi cunosc limitele. Consumul de tutun, alcool si halucinogene tinde sa devina tot mai frecvent la varste tot mai fragede, ajungandu-se la ora actuala ca pentru copii de 8-9 ani aceste substante sa nu mai fie deloc un subiect tabu.

Ca parinte, ce trebuie sa fac?

In primul, rand sa comunici cu micutul tau despre aceste subiecte. Studiile au demonstrat ca in ciuda aparenteleor, copiii chiar asculta ceea ce le spun parintii lor.

Asadar, cand ii vorbesti copilului despre aceste lucruri, trebuie sa:

  • Afli ceea ce stie copilul, deja – vezi cum percepe copilul aceste lucuri, ca negative sau pozitive, ori daca ii sunt indiferente si pornind de la ce date detine vei sti de unde sa incepi informarea;
  • Il prezinti fapte si date reale – este bine sa structurezi informatia pornind de la interesele copilului. Daca este pasionat de stiinta, ii poti prezenta pe intelesul lui ce influenta au substantele aflate in compozitia tigarilor sau a drogurilor asupra organismului. Daca este pasionat de sport, ii relatezi ce efecte negative exista asupra performantelor sportive. Iar ca idee generala, ii poti explica faptul ca o dependent instalata, fie ea de tigari, alcool sau droguri, te face sa pierzi multe din bucuriile de zi cu zi, pentru simplu fapt ca ajungi sa iti faci programul dupa nevoia consumului acestor substante;
  • Ii stabilesti reguli clare – ii explici ca aceste reguli sunt facute pentru siguranta lui, pentru ca ii vrei binele si pentru ca te astepti ca el sa nu consume alcool, droguri sau sa fumeze. Daca se va intampla sa iti incalce asteptarile, va trebui sa suporte consecintele. Insa in cazul in care are un comportament frumos in continuare, merita toata aprecierea si trebuie recompensat;
  • Fii pregatit sa raspunzi tuturor intrebarilor copilului – fii transparent si asigura-l de toata increderea ta, pentru ca el sa poata fi onest cu tine si sa iti adreseze nestingherit orice intrebare;
  • Stabiliti impreuna despre cum sa spuna “nu” – copiii spun ca au ales sa consume alcool sau tutun pentru a se integra si a fi placuti de alti copii. Ajuta-ti copilul sa inteleaga cat de important este sa ai puterea de a putea spune “nu” si ajuta-l sa conceapa un plan istet prin care poate refuza atunci cand cineva ii ofera sa incerce droguri, alcool sau tigari.

Cand ar trebui sa incep sa ii spun copilului despre tigari, alcool si droguri?

Cat mai timpuriu. Pana la varsta gradinitei cei mai multi copii au vazut deja oameni fumand tigari sau consumand bauturi alcoolice, fie in viata reala, fie la televizor sau pe internet.

Asigura-te ca, de la bun inceput, copilul sa stie cat de important este pentru tine ca el sa fie in siguranta si sa evite drogurile.

De ce este important sa abordezi aceste subiecte de timpuriu?

  • Pentru ca multi copii se apuca de fumat in jurul varstei de 11 ani, ajungand  sa fie dependenti pana la varsta de 14 ani!
  • Pentru ca intre varstele de 9 ani si 13 ani, copiii incep sa creada ca este in regula sa consume alcool!
  • Pentru ca sunt destui copii care la varsta de 12-13 ani consuma deja droguri precum marijuana sau etnobotanice!
  • Pentru ca incepand cu varsta scolara, opinia prietenilor si a colegilor contareste atat de mult in luarea deciziilor, incat fara informatii, limite si reguli concrete, riscul de a alege calea viciilor este foarte mare!

 

Treburile casnice si copilul tau: La ce sa te astepti si cand?

sarcini casnice     Copiii au nevoie de responsabilitati casnice. Atunci cand ajuta la treburile casei, ei invata responsabilitatea sociala si familiala. Totodata, ajutorul oferit le da un sentiment de implinire si de mandrie si ii invata abilitati practice. Contributia la treburile gospodaresti ajuta de asemenea copilul sa se simta important, ca membru al “echipei”, in timp ce i se subliniaza usor ca el nu este centrul universului.

In primii ani ai prescolaritatii, valoarea reala nu este este data de savarsirea cu brio o sarcinilor casnice, ci de insuflarea obiceiului de a ajuta. Copiii de 2, 3 si 4 ani adora sa fie ajutoare. Valorificarea acestui impuls natural de a ajuta, face introducerea responsabilitatilor casnice mult mai usoara. O data ce copilul creste, se va putea descurca si cu treburile casnice mai complexe si va avea initiativa savarsirii lor.

Nu iti subestima copilul, facand lucurile in locul lui. El este capabil de mult mai multe decat crezi.

La doi ani, copilul este capabil sa:

–          Puna hainele murdare in cos;

–          Arunce scutecul murdar sau diverse lucruri la gunoi;

–          Stranga jucariile dupa ce s-a jucat cu ele;

–          Puna servetele la masa;

–          Separe rufele deschise la culoare de cele inchise pentru spalat.

La trei ani, copilul este capabil sa:

–          Ude florile;

–          Hraneasca animalele de companie;

–          Curete acolo unde a facut mizerie;

–          Isi ia sigur gustarea deja facuta;

–           Isi ia singur farfuria de la masa dupa ce a mancat;

–          Mature cu matura pentru copii;

–          Ajute la spalarea masinii.

La patru ani, copilul este capabil sa:

–          Aseze farfurii, tacamuri si servetele pe masa;

–          Impatureasca prosoape;

–          Stearga praful;

–          Ajute la facutul patului;

–          Ajute la preparerea mancarii;

–          Puna lucrurile la locul lor prin casa.

  • Nu-ti seta asteptari prea mari de la copil, cum ar fi sa faca lucrurile in ritmul tau. El se va misca in ritmul lui, mai incet, ceea ce va duce automat la savarsirea treburilor intr-un timp mult mai lung. Nu iti pierde rabdarea si permite-i sa faca asa cum stie el, fiindca nu uita: acum abia pregatesti “terenul” pentru ceea ce va fi ajutorul tau ulterior.
  • Ai grija ca ceea ce ii ceri sa fie foarte bine inteles. Nu folosi cerinte generale: “Fa curat in camera!”, fiindca nu va sti de unde sa inceapa si ce sa faca mai exact. Da sarcini specifice: “Pune jucariile de aici in cutia de aici”, “Pune rufele murdare in cosul de rufe” sau “Aduna prosoapele de pe uscator, impatureste-le si pune-le in dulap, la locul lor.”
  • Nu ii da mai multe cerinte de-o data, pentru ca risti ca cel mic sa devina confuz, sa se frustreze ca nu intelege si sa nu mai vrea sa faca nimic.
  • Creeaza o atmosfera placuta atunci cand va indeletniciti cu ale gospodariei. Deschide geamurile pentru a intra in casa aerul curat si cantecul pasarilor, da drumul la o muzica placuta in surdina, razi si glumeste cu cel mic si transforma intreaga activitate intr-un  moment ce va deveni o amintire placuta pentru voi. Astfel, copilul isi va dori sa mai repete experienta si va raspunde pozitiv cerintelor ulterioare.
  • Lauda-i fiecare treaba reusita si apreciaza-i abilitatile de care a dat dovada in savarsirea sarcinilor casnice. Acest lucru ii va da o stare de bine si il va ambitiona ca data viitoare sa demonstreze cat de bun poate fi in a ajuta la treburi.

Acestea fiind spuse, spor la treaba va dorim!

Poveste cu talc: “Zambet intelept”

borcane     Noua ne plac povestile, mai ales povestile cu talc, din care putem extrage atatea invataminte si care au puterea sa ne faca chiar si pentru o clipa mai buni, mai intelepti, mai iubitori si mai frumosi. O astfel de poveste frumoasa va aducem astazi si voua. Este ideala sa o cititi copiilor si sa porniti pe marginea ei discutii despre valori si trairi.

Zambet intelept

Adesea, omul trece prin viata gandindu-se ce are de facut, ce trebuie sa aleaga. Astfel si o tanara, in expeditiile ei prin lume, ghidata fiind de setea de cunoastere, intalneste intr-un bazar un negustor cu un zambet nemaintalnit de sincer si o sclipire de cunoastere in ochi uimitoare. Acesta, citindu-i firea volubila, curioasa, dar in acelasi timp melancolica si intrebatoare a fetei, scoate din traista lui ponosita doua borcane goale, etichetate simplu: Veselie si Cunoastere.

“Am cautat mult”, zice barbatul. “De cate ori m-am dedicat altor valori, am ajuns sa inteleg ca ceva imi lipseste. Eram corect, ajungeam frustrat, iubeam, ajungeam dezamagit si tot asa pana sa port cu mine tot timpul Veselia si Cunasterea. Borcanul asta cu veselie imi aminteste intotdeauna ca zambetul poate aparea aparent din nimic. Vezi tu, borcanul e gol, nu-s nebun, stiu ca e gol, dar ce simbolizeaza el pentru mine ma face sa deschid cel mai larg zambet si sa imbratisez viata cu inima plina de bunatate, altruism si speranta. Asa ajung sa eman prin toti porii energie pozitiva si astfel numai lucruri si ganduri bune se intorc la mine. Caci atunci cand esti vesel, dispar grijile, supararea, neajunsurile si rautatea.”

“Cunoasterea m-a facut dintotdeauna sa cresc. M-a ajutat sa ma inalt deasupra lucrurilor mici, superficiale si inutile care de cele mai multe ori ne definesc viata si ne trag in jos ca o ancora de plumb. Acest borcan imi va aduce aminte intodeauna ca sensuri nestiute are fiecare lucru aparent neinsemnat, fiecare firimitura de praf si fiecare frunza purtate de vant. Imi va aminti intotdeauna ca a-mi deschide ochii si mintea spre a cunoaste fel de fel de lucruri, nu face niciun rau. Ba dimpotriva, ma pregateste sa fac fata si sa ies cu fruntea sus din fata tuturor provocarilor vietii.”

Asadar, orice am alege in viata, oricarui scop si vis ne-am dedica existenta, sa nu uitam sa zambim si sa gandim. Omul intelept si vesel, pe langa faptul ca este capabil sa transforme orice in comoara, este el insusi o comoara.

In introducere spuneam ca puteti dezvolta subiectul povestii impreuna cu cei mici, dandu-le astfel sansa de a-si alege ei insisi propriile valori. Este o ocazie potrivita sa discutati, astfel, despre bine si rau, calitati si defecte, resurse personale, dorinte s.a.m.d. Daca ar fi sa alegeti, voi cum ati eticheta borcanele?

Modelarea abilitatilor sociale: Cum sa fii un bun model pentru copilul tau

model     Comportamentul unei persoane este partial mostenit de la parinti, insa,  intr-o mare masura acesta este dobandit din experienta cu mediul.

Daca ne gandim ca mediul initial care influenteaza este cel familial, putem deduce cu usurinta ca parintele, atat prin transmiterea genetica, cat si prin exemplul dat, este cel care pune bazele identitatii sociale a copilului.

Ei bine, vis-à-vis de trasaturile mostenite nu avem ce face, insa, parinte fiind, poti alege ce fel de exemplu vrei sa fii pentru copilul tau.

Prin comportamentul pe care tu il prezinti, stabilesti tiparele de conduita ale copilului.

La ce trebuie sa fii atent, astfel incat sa ii modelezi cele mai frumoase conduite sociale copilului tau?

Iata cateva exemple, cu efecte benefice atat pentru tine, cat si pentru cel mic:

Fii politicos. Facand lucruri marunte pentru cei din jur, poti stabili un model minunat de urmat. Chiar daca esti o persoana mai timida sau anxioasa, prin gesturi mici facute zilnic, poti aduce o restructurare pozitiva in viata ta si a copilului. Tine usa pentru un strain, daca cineva scapa un obiect, ridica-l pentru el, ofera-te sa ajuti atunci cand vezi ca o persoana nu se descurca. Incearca sa faci din aceste lucruri obiceiuri automate si in scurt timp te vei trezi ca le faci fara sa iti dai seama. Iar copilul tau va observa si va prelua cu siguranta aceste obiceiuri.

Saluta persoanele pe care le intalnesti. Vanzatoarea de la magazin, portarul de la scoala, postasul – fiecare persoana, care prin activitatea desfasurata, iti face un serviciu. Nu ai nimic de pierdut! Ii vei modela astfel un comportament social increzator copilului tau.

Fa complimente. Fie unui strain sau unui apropiat, orice persoana apreciaza un compliment sincer. De-a lungul unei zile este imposibil sa nu interactionezi cu cineva la care apreciezi ceva: tinuta, coafura, comportament, etc. Exprima-ti parerea pozitiva si incurajeaza-ti copilul sa faca la fel.

Asuma-ti riscuri. Cele mai multe persoane evita sa se expuna anumitor situatii, din teama de a nu parea caraghiosi. Copiii pot evita sa raspunda la scoala din teama de a gresi sau pot evita sa faca sport din teama de a parea neindemanatici sau de a nu fi suficient de buni. Este important pentru copii sa stie ca in viata este despre a profita de ocazii, despre a-ti asuma riscuri si despre a invata din greseli. Fii un bun exemplu in aceasta privinta. Asuma-ti tu riscuri si spune-i copilului despre cum te-ai simtit: “A fost mai usor decat ma asteptam” sau “nu mi-a iesit prea bine acum, dar data viitoare sunt convins ca ma voi descurca foarte bine”.

Evita sa mai fii critic.Cand un copil creste intr-un mediu critic, plin de asteptari, devine si el la randul lui critic atat cu ceilalti, cat si cu el insusi. Iar sansele de a dezvolta anxietate sociala sunt foarte mari, fiindca se va astepta la orice pas sa fie judecat de catre ceilalti. Fii un bun model de toleranta si respect. Fii ingaduitor cu cei din jur si tolereaza-le greselile. Acest lucru il va invata pe copilul tau ca oamenii sunt valorosi chiar daca nu sunt perfecti.

In general, parintii incerca sa isi educe copiii prin cuvinte si sfaturi, insa de prea putine ori acestea functioneaza, daca nu sunt confirmate si in actiunile intreprinse de parinti. Desi am mai mentionat acest lucru, vom repeta pana va deveni litera de lege: Copilul invata mai mult din ceea ce faci, decat din ceea ce spui!  Fii tu, asa cum vrei sa fie el!

Nu uita ca ai sansa, luna aceasta, de a afla cum stai cu Axietatea Sociala. Completeaza Chestionarul de masurare a Anxietatii Sociale si participa la Concurs!

Azi este Ziua Mediului

nature    Sub sloganul “Gandeste-Consuma-Salveaza”, astazi se sarbatoreste Ziua Mondiala a Mediului. In Bucuresti, mai multe unitati de invatamant promoveaza in aceasta zi respectul fata de mediul inconjurator, prin diverse activitati educative. 

    Tu cum iti arati respectul fata de mediul care iti sustine viata? Si cum iti inveti copilul despre importanta unui mediu sanatos?

 

Conflictul intre frati: Cum ii faci sa imparta

 oferire    Cand ai un copil atmosfera din familie este destul de relaxata: toata atentia este directionata spre a-i oferi micutei comori tot ceea ce are nevoie si isi doreste. Insa, cand in familie apare al doilea copil, atmosfera din casa tinde sa se transforme intr-un razboi de cucerire a teritoriului.

Copilul cel mare simte nevoia de autonomie, de independenta si isi doreste sa poata face lucrurile in felul sau si sa poata detine bunurile lui proprii. Pe cand cel mic este ghidat de o puternica si continua curiozitate: trebuie sa exploreze mediul, automat intrand peste spatiul fratiorului mai mare si intotdeauna va fi interesat fix de acel obiect asupra caruia este atent fratele lui.

Bun, am inteles cum functioneaza gandirea copiilor, ce duce in doi timpi si trei miscari la un conflict. Dar ce putem face pentru a aplana conflictul si totodata sa implinim nevoile fiecarui copil?

Nu putem discrimina pe baza varstei, cerandu-i celui mai mare sa renunte la ce are si sa dea celui mai mic, doar pentru ca este mai mic si vrea si el. Si nici invers. Trebuie sa ii invatam sa gaseasca solutii pentru o convietuire placuta, fiindca urmeaza multi ani in care vrand nevrand trebuie sa imparta o viata comuna.

Tinand cont de nevoia copilului mai mare, de a fi autonom si de a fi luat in serios, vorbim cu el din prisma trairilor lui:

  • Arata-i ca il intelegi

“Stiu ca te supara atunci cand fratele tau iti vrea lucrurile. Stiu ca e greu sa imparti.”

  • Ajuta-l sa empatizeze cu cel mic

“El vrea doar sa exploreze si sa se joace cu tine. Este doar curios de ceea ce faci tu, nu vrea sa te supere.”

Aceasta abordare ii arata copilului ca este inteles si il ajuta sa il inteleaga la randul lui pe cel mic. Odata reusit acest lucru, se trece la urmatoarea strategie:

  • Rezolvarea de probleme

Aceasta abilitate de rezolvare a problemelor, prin gasirea de solutii, este de o importanta extrema in vietile noastre si trebuie insusita de timpuriu, din frageda copilarie. Iar situatia pe care ne concentram astazi este perfecta pentru invatarea acestei abilitati.

Invitati copilul mai mare sa gaseasca solutii favorabile pentru atunci cand cel mic ii invadeaza spatiul. Luati-l de manute sau in brate si intrebati-l:

“Ia spune mami, ce solutii crezi ca exista/ ce putem face, pentru ca tu si fratiorul tau sa va intelegeti asupra lucrurilor?” Ajutati-l cu cateva sugestii daca nu stie ce sa spuna: “Oare sa il faci curios de un alt lucru, atunci cand nu vrei sa te deranjeze? , Sa ii cauti ceva asemanator, Sa il ia mami sa ii citeasca o poveste sau Sa ai un timp al tau, sa faci ce doresti, apoi sa ii permiti si lui sa se joace cum vrea cu lucrurile tale?”

Chiar daca solutia nu vine imediat, important este ca acum, copilul are gandirea implicata activ in rezolvarea problemei si cel mai probabil va dori sa o rezolve.

Alte sugestii:

  • Jucariile copilului mai mare, interzise celui mic datorita limitei de varsta, sa poata fi folosite in voie de cel mare, in locurile inaccesibile celui mic: in camera lui, pe masa sau in timp ce mezinul doarme.
  • Ajutati-i sa se distreze impreuna, formand o echipa: sugerati-i celui mai mare sa il ia drept asistent pe cel mic si sa ii dea cate o sarcina de facut sau sa il implice direct in ceea ce face el, fiindu-i ca un profesor.
  • Stabiliti ca regula: Sa nu existe doua refuzuri consecutive. Daca cel mare a refuzat sa ii ofere deja celui mic un lucru, a doua oara trebuie sa gaseasca o solutie astfel incat sa ii poata oferi. Din nou, important este sa se inceapa sa gaseasca solutii si odata obisnuit astfel, lucrurile se vor domoli intre ei.
  • Placerea de a darui se fura de la parinti. Aratati-le prin propriul comportament ca va face placere sa fiti darnici. Orice copil isi doreste sa isi faca parintii mandri, imitandu-i.
  • Dar din dar se face rai! Ajutati-va copilul sa inteleaga ce lucru frumos este sa imparti si sa fii darnic. Inventati povesti pe care sa i le spuneti inainte de culcare, din care sa extraga morale pozitive despre daruirea dintre frati.

Cu o astfel de poveste revenim maine, in cadrul articolului “Idei de jocuri si activitati pentru copii de 2-3 ani.”

Pana atunci, liniste si pace va dorim!

Psiholog Cristina Nenciu

La multi ani tuturor taticilor!

tata     Este de neinlocuit rolul tatalui in sanul familiei, dar ce-i drept, a fost cam neglijat din punct de vedere al celebrarii lui asa cum se cuvine. Iata ca totusi, inca de acum 3 ani, s-a hotarat sa existe si o zi oficiala a lor, a taticilor de pretutindeni, o zi in care sa le aducem multumirile binemeritate pentru tot ceea ce inseamna ei.

Aceasta zi nu are o data fixa, ci se sarbatoreste in fiecare a doua duminica a lunii mai. Prin urmare, uitandu-ne in calendar, astazi este Ziua Tatalui.

Cu aceasta ocazie, uram si noi tuturor taticilor “La multi ani, sa va dea Bunul Dumnezeu putere si multumire!”

Mai jos puteti urmari cateva imagini sugestive despre ceea ce inseamna bucuria din sufletul unui copil atunci cand isi vede tatal:

Cum iti ghidezi copilul spre excelenta?

genial     Ca parinte ai visul suprem de a-ti vedea copilul realizat profesional si fericit pe plan personal. Iar pana acolo stii prea bine ca ai un rol extrem de important in conturarea profilului de viitor adult al copilului tau. Practic, fiecare zi este plina de decizii pe care tu le iei in dorinta de a asigura un viitor linistit puiului tau. Stii oare ce ajuta cu adevarat copilul sa exceleze?

1. Crede il el

Nu exista semn de indoiala asupra puterii credintei cuiva in tine. De cate ori nu ati auzit persoane celebre aducand multumiri celor care au crezut in ei? Credinta cuiva in capacitatile tale este un mobilizator extraordinar. Iti da sentimentul de valoare, iti imbunatateste imaginea de sine si te ajuta sa mergi mai departe cand dai de greu. De ce sa nu fii chiar tu cel caruia copilul tau ii va multumi mai tarziu pentru ca a crezut in el si i-a dat puterea pe care nu credea ca o are?

2. Impinge-l de la spate, nu il trage dupa tine

Uneori e bine ca parintele sa isi reevalueze telurile stabilite copilului sau. In primul rand, sa inteleaga ca nu el este cel care ii stabileste telurile, ci doar isi sustine copilul in gasirea si atingerea lor. Iar in al doilea rand, trebuie identificat nevoile cui sunt satisfacute la momentul atingerii telurilor copilului: ale parintelui sau ale copilului.

Aici intra in discutie diferentierea parintelui narcisic de cel non-narcisic.

Parintele narcisic isi va trage copilul dupa el, scopul acestuia fiind obtinerea faimei prin intermediul copilului. Aici, principalele nevoi de indeplinit sunt cele ale parintelui. Bineinteles, copilul are are si el beneficiile lui secundare, insa evolutia lui nu va avea consistenta, iar atunci cand nu va mai avea sustinerea parintelui, va suferi un dezechilibru ce va duce la irosirea intregului efor depus pana atunci.

Pe cand parintele non-narcisic isi ajuta, isi intelege si isi sustine copilul de-a lungul drumului spre succes. Acest parinte isi impinge copilul de la spate, dandu-i impulsul necesar atunci cand se impotmoleste, lasandu-se pe el in spate in timp ce admira cum copilul sau prinde aripi.

3. Persistenta si secretul recompenselor

Einstein spunea: “Nu este vorba ca sunt atat de destept, ci doar ca analizez problemele mai mult.”

Pentru cei care cauta maretia, pentru ei sau pentru copiii lor, la final persistenta este cea care face diferenta distre mediocritate si succes.

Cat despre sistemul de recompensare atat de imbratisat de catre parinti, trebuie avut in vedere urmatorul fapt:  o persoana care creste obtinand recompense frecvente nu va persista, deoarece va renunta atunci cand recompensele vor disparea.

Recompensa vizata pe calea succesului este de regula scopul final.

Acest lucru nu inseamna ca nu trebuie sa va bucurati sau sa nu va rasplatiti copiii atunci cand au realizari frumoase, ba dimpotriva. Important este ceea ce transmiteti prin felul in care va recompensati copilul.

4. Arata-i ca esti mandru de el

Cei mai multi dintre copii isi dedica viata demonstrarii parintilor ca au de ce sa fie mandri de ei. Ori acest lucru, pe langa faptul ca este anxiogen si incarcat de tensiuni, abate de multe ori copilul de la un alt drum mult mai productiv. Copilul trebuie sa fie constient de faptul ca parintii lui sunt mandri de el. Asa ca nu ezitati sa aratati copilului de timpuriu ca sunteti mandri de realizarile lui si de ceea ce este el. Iar tot ceea ce trebuie sa demonstreze este ca poate fi fericit si implinit. Sprijinul parintilor este neconditionat.

     Calea spre success este deschisa tuturor copiilor. Iar cei care o deschid sunt cei mai adesea parintii. Ulterior, prin ceea ce transmit copiilor, prin cum ii fac sa se simta, parintii le traseaza directia de urmat.

“Nu ceea ce faci tu pentru copilul tau, ci ceea ce il inveti sa faca singur pentru el, il va face un om de success.” – Ann Landers

Psiholog Cristina Nenciu

Tratamentul gratuit si sigur pentru sanatatea copilului tau

natura     Iti amintesti cand erai mic si te jucai pe afara pana erai chemat de mama la masa? Copii din ziua de azi probabil nu vor mai avea astfel de amintiri. Joaca afara, in aer liber este din pacate deja depasita. Activitatile recreative au loc acum in interior, in fata electronicelor sau in spatii special amenajate pentru copii.

Aceasta schimbare isi spune cuvantul in fata starii de sanatate atat fizica, cat si psihica si emotionala a copilului. Numeroase studii s-au facut in aceasta directie, pentru a se identifica factorii contribuabili la cresterea numarului de afectiuni existente in randul noilor generatii, iar privarea de miscare in aer liber se pare ca este unul din acesti factori.

Aerul naturii, fie el si cel din parc sau din fata blocului isi aduce aportul pozitiv in bunastarea organsimului copilului. Conectarea micutilor cu acest mediu natural are urmatoarele efecte pozitive:

  • Jocul in aer liber imbunatateste conditia fizica si construieste un organism activ si sanatos, avand un impact serios in combaterea afectiunilor digestive si endocrinologice, cauzatoare de probleme de greutate;
  • Petrecerea timpului in natura creste nivelul Vitaminei D, ajutand astfel protectia copilului fata de viitoare afectiuni ale oaselor, boli cardiace, diabet si alte probleme de sanatate;
  • Diversitatea stimulilor din mediu ofera ocazia copilului de a-si antrena mintea intr-un mod dinamic-sanatos. Afara se va lovi de diverse situatii ce il vor provoca in luarea deciziilor, in rezolvarea a diferite sarcini, va avea sansa de a-si antrena gandirea creativa, multe beneficii pe plan cognitiv care intr-un spatiu static sunt de multe ori neglijate;
  • Desfasurarea activitatilor afara imbunatateste vederea la distanta si reduce riscul de miopie;
  • Expunerea la mediul natural are reale efecte pozitive in cazul copiilor cu tulburari de atentie si concentrare;
  • Nivelul stresului copiilor scade imediat la contactul cu mediul natural;
  • Jocul prin miscare libera ajuta la dezvoltarea emotionala sanatoasa, combatand efectul stilului de viata agitat ce duce deseori la depresie sau anxietate;
  • Afara copii vor gasi intotdeauna parteneri de joaca, cladindu-si astfel noi prietenii si dezvoltandu-si abilitatile sociale.

Atunci cand aveti oportunitatea, implicati-va alaturi de copii in ajutarea la refacerea sanatatii naturii. Trairea sentimentului unic de mandrie dat de implinirea unei fapte bune si extreme de utile pentru mediul in care traieste il va ajuta in dezvoltarea sa ca persoana responsabila fata de ceea ce il inconjoara.

Asociatia Familie Sanatoasa, prin proiectul Mic si Ecologist si-a propus sa faca reala aceasta oportunitate pentru copii. Luna aceasta mii de copilasi vor reda viata celei de-a IV-a paduri din cadrul acestui proiect. – Mai multe detalii AICI.

Cum iti disciplinezi copilul

disciplina     Termenul disciplina inseamna a impartasi cunostinte si competente – a invata. In ciuda acestui aspect, de cele mai multe ori disciplina este asociata cu pedeapsa si controlul. Pentru multi parinti, a oferi o disciplina adecvata creeaza multa confuzie, deoarece nu se cunosc cele mai potrivite modalitati de a seta limitele si de a intari autocontrolul copiilor.

O buna disciplina are intotdeauna ca rezultat un copil fericit si eficient. Parintele trebuie sa fie constient de faptul ca educatia oferita de el trebuie sa puna bazele formarii autodisciplinei copilului. Modalitatea cea mai eficienta de realizare a acestui proces se refera la a invata si a ghida copilul, nu la a-l forta sa se supuna.

Scopul disciplinei este acela de a cladi comportamente potrivite si acceptate ale copilului si de a creste un tanar matur emotional.

Fundamentul disciplinei este respectul. Copilul trebuie sa fie capabil sa respecte autoritatea parintelui si drepturile celor din jur. Inconsistenta in aplicarea disciplinei si atitudinea dura sau umilitoare a parintilor nu vor avea niciodata un astfel de rezultat.

A oferi directii precise de urmat spre disciplinarea cu succes a copiilor inseamna a urmari scopul fara a tine cont de nevoile celui aflat in proces, mai exact ale copilului. Nu exista tipare standard de actiune pe care orice parinte trebuie sa le urmeze, ci fiecare parinte trebuie sa isi cunoasca copilul, actionand in consecinta cu nevoile acestuia.

Pentru a va facilita procesul, trebuie sa tineti cont de urmatoarele aspecte:

  • Cu cat este mai mic copilul, organizeaza-i timpul eficient, astfel incat el sa stie ce il asteapta, reducand in acest fel crizele si momentele de frustrare;
  • Invata-l sa fie asertiv. Sa vorbeasca la persoana I, exprimandu-si ceea ce simte, pentru ca tu sa stii care este nevoia lui, evitand astfel sa il expui unor situatii frustrante pentru el;
  • Evita predicile! Copiii nu au capacitatea de a avea rabdare in intelegerea moralelor din spatele teoriilor expuse de adulti. Ei invata din consecinte (a nu se intelege forme de agresivitate fizica sau verbala);
  • Nu uita de motivatie! Nu va puteti astepta la rezultate remarcabile din partea copilului, daca acesta nu este motivat in actiunile sale. Motivatia poate consta si in simplul raspuns afectiv la parintelui la momentul reusitei copilului;
  • Asculta-l, empatizeaza si nu actiona in locul lui. Sprijina-l in gasirea propriilor solutii.

“Nu te poţi mândri cu o disciplină care vorbeşte numai despre ceea ce n-ai voie să faci. Te poţi mândri cu o disciplină care duce undeva, care îi cere omului ceva mai mult decât stăpânire. Acesta este scopul educaţiei.” –  A.S. Makarenko

Psiholog Cristina Nenciu